Latar Dermayu

Raa Pramuja -Sabyan Gambus berhasil menghentak musik Tanah Air. Lewat cover lagu Deen Assalam, Sabyan berhasil menjadi trending di urutan teratas Youtube pada Kamis (24/5). Video lagu ini telah ditonton lebih dari 12 juta pengguna hanya dalam waktu tujuh hari setelah diunggah, 17 Mei lalu.

Sabyan Gambus

Lau na’isibila samahah

Wanta’ayasna bihab

Lau tadiqil ardi naskan kalla kolb

Lau na’isibila samahah

Wanta’ayasna bihab

Lau tadiqil ardi naskan kalla kolb

Ansyuru ahlal kalam jainuddin yahtirom

Abmahabbat wabtisam

Ansyuru bainil anam hadahu din assalam

Lau na’isibila samahah

Wanta’ayasna bihab

Lau tadiqil ardi naskan kalla kolb

Ansyuru ahlal kalam jainuddin yahtirom

Abmahabbat wabtisam

Ansyuru bainil anam hadahu din assalam

Din assalam

Ansyuru ahlal kalam jainuddin yahtirom

Abmahabbat wabtisam

Ansyuru bainil anam hadahu din assalam

Ansyuru ahlal kalam jainuddin yahtirom

Abmahabbat wabtisam

Ansyuru bainil anam hadahu din assalam

Din assalam

Raa Pramuja - Bertepatan 12 Rabiul Awal, umat Islam khususnya di Indonesia memperingati Maulid Nabi Muhammad SAW. Dalam beberapa riwayat, waktu kelahiran Nabi Muhammad SAW juga disebutkan pada 10 Rabiul Awal bertepatan dengan tahun Gajah, sekitar tahun 570 masehi.

Kaligrafi Muhammad SAW

Cendikiawan Muslim mencatat ada beberapa kejadian, jelang kelahiran Nabi Muhammad shallahu alahi wassalam di Mekkah. Kejadian langka tersebut dianggap tanda-tanda kemuliaan yang diberikan Allah SWT.

Beberapa kejadian luar biasa jelang kelahiran Rasulullah tersebut, dianggap tanda menyambut manusia mulia, penutup para nabi. "Sesungguhnya telah ada pada (diri) Rasulullah itu suri teladan yang baik bagimu (yaitu) bagi orang yang mengharap (rahmat) Allah dan (kedatangan) hari kiamat dan dia banyak menyebut Allah." (QS Al-Ahzab 21).

Dosen Tasawuf di Institut Studi Islam Fahmina (ISIF) Cirebon, Mahsun Muhammad menjelaskan beberapa peristiwa luar biasa mengiringi kelahiran beliau. Di antaranya adalah padamnya api sesembahan kaum Majusi atau zoroaster, di kuil pemujaan di Persia (kini Iran).

"Api Majusi yang telah menyala hampir seribu tahun dikisahkan tak pernah padam, hingga jelang kelahiran Nabi Muhammad SAW. Kaum Majusi berusaha menghidupkan kembali api tersebut namun tetap tidak menyala," kata Mahsun.

Peristiwa lain jelang kelahiran Nabi Muhammad adalah kehancuran pasukan gajah. Pasukan yang dipimpinan Raja Abrahah ini ingin menghancurkan Ka'bah. Abrahah iri dengan kemajuan ekonomi Arabia utara, dengan adanya bangunan Ka'bah. Tempat ibadah ini selalu ramai dikunjungi para peziarah, dan menyaingi kepopuleran kuil yang ia bangun di wilayah Abysinia, (kini Yaman).
[ads-post]
Sejarawan Jerman yang mengkaji sejarah bangsa Arab, Yahudi dan Kristen di Semenanjung Arab, Walter W. Muller dalam tulisannya berjudul, 'Outline of the History of Ancient Southern Arabia' mengungkapkan, serangan Abrahah ke wilayah Arabia utara ditandai dengan berakhirnya masa kepemimpinan Abrahah. Raja Abrahah meluncurkan serangan militer besar-besaran ke wilayah utara sebagai bentuk ekspansi, menggunakan gajah.

Namun ekspansi Raja Abrahah, harus terhenti dan gagal di wilayah Mekkah. Ia meneliti sebuah batu prasasti terbaru dari era Himyarite sekitar 554 masehi, yang menandai akhir dari zaman Arabia Selatan kuno terdokumentasi menandai kemunduran kerajaan Sabeo-Himyarite.

Setelah kekalahan pasukan Abrahah di Makkah, papar Muller, antara 570-575 masehi kelompok Persia di Yaman bekerja sama dengan kerajaan Sasanid. Kerajaan Persia itu akhirnya berhasil mengambil alih wilayah Abyssinian di Yaman, dan berakhirlah kerajaan Abrahah di Arabia Selatan.

"(1) Apakah kamu tidak memperhatikan hal yang telah diperbuat Tuhanmu terhadap rombongan bergajah? (2) Bukankah Dia telah menyebabkan tipu daya orang-orang itu menjadi sia-sia? (3)Allah mengirimkan kepada mereka burung-burung yang berbondong-bondong. (4) Yang melempari mereka dengan batu (berasal) dari tanah yang terbakar. (5) Lalu Allah jadikan pasukan-pasukan itu menyerupai daun-daun jerami dimakan (ulat)." (QS. Al-Fiil, 1-5)

Dan beberapa peristiwa lain jelang kelahiran Nabi Muhammad SAW yang masih menjadi perdebatan para ulama dan cendikiawan Muslim. Di antaranya jatuh dan hancurnya berhala-berhala di Mekkah. Dalam kitab Arahiq Al Makhtum karangan Syeikh Shafiyyurrahman Al Mubarakfuri, disebutkan kelahiran Nabi Muhammad bertepatan dengan runtuhnya 14 balkon Istana Kisra Anusyirwan (Raja Persia).

Kemudian runtuhnya beberapa gereja di sekitar Buhaira. Mengeringnya Danau Sawa (wilayah Irak), yang saat itu dijadikan tempat pemujaan. Dan berbagai tanda kesamaan dengan lahirnya para nabi lainnya, seperti munculnya bintang besar dan bercahaya di malam kelahiran Nabi Muhammad SAW.

Google Photo

Raa Pramuja - Masih bingung menghapus gambar atau foto yang sudah diupload keblog secara permanen. Bagi beberapa bloger pemula seperti saya memang masih bingung. Sudah dihapus dalam postingan, ternyata gambar tersebut masih muncul di blog atau dunia maya.

Baik langsung saja tahap-tahap sederhan berikut:

Pertama, buka link pisaca di http://picasaweb.google.com.

Kedua, kalau anda sudag login di blogger.com atau gmail, maka akan terbuka secara otomatis, bagi yang belum, ya login dulu. Masuk dengan akun google ya.

Ketiga, pilih abum gambar yang akan di hapus, dan pilih gambar yang diinginkan.

Keempat,  klik menu Tindakan yang ada di atas gambar, lalu pilih Hapus Foto, atau lihat disudut atas, klik, pilih hapus gambar.

Semoga berhasil. Jadi gambar-gambar atau foto yang tidak berkenan oleh anda atau orang lain, apalagi lembaga atau instansi yang komplain kepada anda karena postingan gambar yang anda masukan lenyap dari alam internet, kecuali sudah diupload lagi oleh oknum yang sudah mendownload untuk kepentinganya sendiri.

Yaaa itu resiko dunia maya, Gamana lagi kecuali kirim komplain keberatan kepada yang bersangkutan.

Kesibukan redaksi pada sebuah kantor media

Raa Pramuja - Di bawah ini adalah susu tugas dan tanggung jawab (yang berlaku umum) dalam perusahaan media. Kendati pula harus diketahui bahwa pada masing-masing perusahaan media juga meratifikasi beberapa aturan khusus yang berguna sebagai panel kerja khusus.

Reporter

Jurnalis-reporter bertugas melakukan liputan sesuai hasil rapat redaksi (inline). Pelaksanaan liputan mengacu pada peran editor, yakni berupa penugasan (term of reference, TOR/outline), pengusulan tunggal, dan isu hangat. Kecuali reporter media cetak yang melengkapi liputannya dengan foto, reporter media elektronik (radio) melengkapi liputannya dengan moment record (rekaman peristiwa) dalam bentuk audio. Sedang reporter media elektronik (televisi) melengkapi liputannya dengan moment record (rekaman peristiwa) dalam bentuk video.

Setiap reporter bertanggungjawab terhadap tugas yang diberikan pada saat rapat redaksi. Setiap keterlambatan dari waktu deadline yang diberikan merupakan tanggungjawab langsung editor yang memberikan TOR.

Berita artikel, narasi audio, narasi dan rekaman video diberikan dua jam sebelum deadline. Semua material ini harus diserahkan ke editor di bawah yang direferensikan ke komputer database yang akan di-file dalam bentuk copy file dan hard copy.

Laporan atau artikel yang ditulis tak perlu memiliki analisis dan kesimpulan yang sama dengan pandangan editor. Namun syarat utama yang tak bisa ditawar adalah laporan/artikel itu harus benar. Kebenaran disini bukan dalam pengertian filosofis, tapi kebenaran fungsional, seperti keakuratan laporan, semua informasi yang disuguhkan tak kurang, tak berlebihan, sumber-sumber yang jelas, nama lengkap, angka, waktu, jarak, ukuran, tempat.

Untuk mencapai kebenaran fungsional itu reportert harus bisa melakukan pengumpulan informasi dengan baik. Verifikasi adalah esensi dari jurnalisme dengan standar akurasi, proporsional, komprehensif, relevansif, fairness, berimbang.

Seorang jurnalis-reporter harus menerapkan konsep kontekstual (laporan proporsional). Sebab, mungkin suatu fakta benar tapi secara kontekstual salah. Contoh, “banyak organisasi Islam militan di Indonesia”. Ini tak berarti Islam di Indonesia adalah Islam yang militan dan fundamentalis.

Jika melakukan liputan atau wawancara, reporter harus memperkenalkan diri sejelas-jelasnya. Kantor media seharusnya tidak mentolerir jika ada reporter mengambil keuntungan dari wawancara atas nama media dimana dia bekerja. Aturan ini berlaku pula terhadap semua pihak yang terlibat dalam bisnis penerbitan dan penyiaran.

Tidak boleh mengutip pernyataan atau mengambil foto seseorang tanpa izin. Misalnya, saat ngobrol bebas pun harus minta izin jika ada kalimat yang menarik dari narasumber atau untuk mengambil foto harus seizin narasumber. Ingat, kode etik menjelaskan narasumber memiliki hak embargo terhadap informasi dan foto yang dapat diberikannya.

Dokumen-dokumen pun harus diperoleh secara legal, kecuali untuk dokumen-dokumen tertentu seperti bocoran atau dokumen yang sengaja disembunyikan dari masyarakat harus didiskusikan lebih dulu pada redaktur atau rapat redaksi.

Reporter tidak berupaya menjadi antek golongan manapun, parpol tertentu, pejabat tertentu, yang tercermin dalam berita-berita yang dibuatnya.

Reporter tidak menggunakan kedudukannya untuk mencari keuntungan pribadi dan merusak citra media dimana dia bekerja. Pelanggaran terhadap panduan ini dapat dikenakan sanksi berat.
Reporter tidak melaksanakan pekerjaan yang bukan tugasnya. Seorang jurnalis-reporter harus berupaya menjadi media yang sehat dan bekerja dengan cara professional. Bagian periklanan dapat menolak materi iklan yang diperoleh reporter, yang dapat merusak citra reporter dan media dimana dia bekerja. Kecuali iklan yang diperoleh reporter atau bagain lain, yang tak beresiko merusak citra reporter dan media, dapat didiskusikan dengan bagian periklanan dengan sharing fee yang jelas

Editor/Redaktur

Editor/Redaktur bertugas memberikan TOR/outline kepada reporter sesuai hasil rapat redaksi. Setiap editor harus memberikan panduan teknis lapangan ke reporter sebelum bertugas meliput suatu isu. Ini penting dilakukan, selain merupakan garis besar outline, seorang redaktur bertanggungjawab terhadap segala resiko yang bakal dialami reporter yang meliput isu yang diberikannya.
Setelah laporan diselesaikan reporter, material laporan harus diperiksa kembali oleh redaktur untuk mengetahui keakuratan laporan, seperti semua informasi yang disuguhkan tak kurang, tak berlebihan, dengan sumber-sumber yang jelas, nama lengkap, angka, waktu, jarak, ukuran, tempat.
Tak ada larangan jika seorang redaktur harus turun ke lapangan untuk melakukan peliputan, sebab sebagaimana idealnya; “jurnalis yang baik adalah jurnalis yang tak berada di belakang meja. Jurnalis yang baik adalah jurnalis yang merancang rencana liputannya di belakang meja dan melaksanakannya di lapangan”.
Seorang redaktur tidak menggunakan sumber anonim “sumber yang layak dipercaya”, “menurut sumber”dalam laporannya. Tidak pula menggunakan sumber dengan astribusi, misal “seorang anggota TNI”, “pelaku perkosaan adalah anak seorang petinggi Korem”.

SubEditor

Setelah sampai di meja redaktur/editor, berita diteruskan melalui komputer pada subeditor yang bertugas memeriksa akurasi penulisan berita. Bila ada yang perlu ditanyakan, subeditor dapat memanggil reporter yang bersangkutan melalui sekretaris redaksi atau langsung. Subeditor harus mempertimbangkan berbagai persoalan hukum, seperti kemungkinan pencemaran nama baik, character assassination (pembunuhan karakter orang lain), penghinaan terhadap seseorang.
Jika struktur tulisan dianggap perlu diperbaiki, subeditor bisa menulis ulang (edit). Subeditor pun dapat mengurai panjang tulisan/narasi sesuai kebutuhan kolom (cetak) dan durasi (elektronik).
Subeditor harus menjamin gaya penulisan baik untuk artikel cetak maupun narasi, terjalin dalam seluruh tulisan: menyusun headline (judul), caption (teks foto), lead (teras berita) dan panel (teks yang digunakan untuk menekankan gagasan penting dalam tulisan). Subeditor juga dapat menentukan desain halaman sebagai bahan pertimbangan bagian design dan layout.

Redaktur Pelaksana

Secara teknis, peliputan di lapangan sampai di meja radaktur berada di bawah wewenang redaktur pelaksana. Posisi ini sangat penting sebab berkenaan dengan bagaimana mengatur dan menentukan alur peliputan semua reporter di lapangan dan redaktur di kantor dalam penggarapan seusai rapat redaksi.
Seorang redaktur pelaksana harus dapat berkomunikasi dengan baik dengan reporter di lapangan. Harus dapat menjawab pertanyaan reporter atau membantu reporter jika sewaktu-waktu mereka menemui kendala teknis di lapangan.
Jika terjadi error operation, seorang redaktur pelaksana harus dapat mempertanggungjawabkannya kepada penanggungjawab redaksi atau di hadapan rapat evaluasi redaksi. Redaktur pelaksana adalah kendali dari mata reporter di lapangan.
Sewaktu-waktu, redaktur pelaksana harus dapat mengambilalih tugas reporter yang error operation dan mengintruksikannya kepada reporter lainnya. Ia juga harus dapat melakukan koordinasi dengan para redaktur kompartemen agar deadline tepat waktu, sekaligus menjamin keberhasilan satu masa liputan yang usai dibahas di meja rapat redaksi.

Sekretaris Redaksi

Harus memahami bagaimana sirkulasi berita, baik media cetak dan siaran. Sekretaris redaksi bertugas memperbanyak dokumen yang dibutuhkan reporter dan redaktur. Melayani panggilan telepon dan melakukan hubungan langsung ke narasumber untuk kepentingan wawancara atas permintaan reporter dan redaktur.

Penanggungjawab Redaksi

Posisi satu ini bukan posisi yang mudah. Dahulunya, posisi ini disebut pimpinan redaksi, namun karena tuntutan UU RI No. 40 Tahun 1999 tentang Pers, maka sebutan pimpinan diganti menjadi penanggungjawab.
Di kalangan radio namanya tak diubah, namun pada media televisi, biasa disebut Direktur Pemberitaan.
Seperti namanya, posisi ini harus mempertanggungjawabkan jalannya semua instrumen dalam satu kali masa liputan hingga edisi terbit/disiarkan. Bertanggungjawab terhadap keberhasilan dan kegagalan sebuah pemberitaan, baik dari sisi hukum atau lainnya. Ia harus menguasai semua teknis dan non-teknis pemberitaan, gaya, jenis dan metode bagaimana menjadikan sebuah berita/program layak jual atau layak terbit.
Maka, jangan heran jika suatu saat terjadi tuntutan hukum, seorang penanggungjawab redaksi seringkali diproses lebih dulu. Ia harus dapat menjelaskan kenapa hal itu terjadi? Apa yang menyebabkannya? Apa motivasinya? Bagaimana implikasi sebuah pemberitaan terhadap masyarakat? Secara non-teknis maupun teknis jurnalistik.
[ads-post]

Penanggungjawab Perusahaan

Ia mengendalikan dan mengkoordinasikan kebijakan di lingkungan perusahaan. Dalam tubuh media, bagian redaksi dan bagian perusahaan (advertaising, sirkulasi/pemasaran, keuangan) bukan merupakan bagian tunggal. Di jajaran redaksi dipimpin seorang penanggungjawab redaksi, sedang di bagian perusahaan dipimpin seorang penanggungjawab perusahaan. Keduanya, nantinya akan bertanggungjawab kepada Penanggungjawab Umum.
Seorang pemimpin perusahaan media dituntut paham marketing, sirkulasi, cost, budgeting, oplag, advertaising dan semua hal yang terkait dengan mekanisme menjalankan perusahaan. Sebab, maju-mundur, sehat-tidaknya perusahaan sangat tergantung kehandalan seorang pemimpin perusahaan.

Penanggungjawab Umum

Penanggungjawab Umum adalah posisi yang merupakan kalaborasi tanggungjawab perusahaan dan redaksional. Penanggungjawab umum bertanggungjawab terhadap jalannya perusahaan dan redaksional. Ia akan secara berkala menerima laporan perkembangan perusahaan dari pemimpin perusahaan dan penanggungjawab redaksi. Dengan data-data dari laporan-laporan itu, setiap penanggungjawab umum akan mengetahui perkembangan perusahaan.

Advertaising (Periklanan)

Dipimpin seorang kepala.
Ini salah satu elemen berhasilnya lembaga penerbitan/penyiaran. Sebuah tim periklanan yang kuat dapat menentukan arus masuk kas keuangan. Bagian ini juga kadang menjadi parameter mapan-tidaknya sebuah lembaga penerbitan/penyiaran.
Seorang advertaser harus paham etika periklanan Indonesia, sistim kontrak, solusi, trik-tips mendapatkan iklan, metode pemasaraan iklan, designer periklanan dan aplikasi komputer yang berhubungan dengan bidangnya.
Beberapa iklan yang harus dihindari, seperti iklan tembakau (tak ramah lingkungan), iklan yang menggunakan satwa dilindungi sebagai material iklan.
Bagian periklanan akan berhubungan dengan redaksi dan design/layout, kecuali bagian ini memiliki tim design/layout sendiri. Segala urusan periklanan yang berhubungan dengan bagian redaksi harus didiskusikan dulu. Bagian periklanan berhak menolak iklan yang diperoleh reporter atau bagian lain dengan cara-cara yang tak etik, seperti iklan yang diperoleh setelah memaksa narasumber, iklan yang dipasang tanpa nilai, kecuali ada pembicaraan khusus, dan iklan yang bertendensi tertentu oleh bagian lain.

Sirkulasi/Marketing (Pemasaran)

Dipimpin seorang kepala.
Marketing harus memahami bagaimana marketing dijalankan. Ia harus mengerti elemen penting dari sebuah proses marketing; dimana melibatkan produk yang bagus, waktu yang tepat, promosi yang tepat, distribusi yang cepat dan baik, segmentasi pasar yang potensial. Ia harus mengetahui dan menguasai bagaimana membentuk jalur-jalur distribusi yang efisien, tepat dan cepat. Ia pun harus dapat menjalankan program-program aplikasi standar komputer seperti word dan exel.

Keuangan

Dipimpin seorang kepala.
Seorang keuangan harus mengerti siklus akuntansi menjalankan prosedur standar dari siklus akuntansi tersebut dan memahami sistim keuangan yang di berlakukan baik itu berupa pengajuan uang muka, pelaporan dari penggunaan uang muka maupun penerimaan dan pengeluaran uang pada rekening bank dan pada kas keuangan. Seorang keuangan harus dapat mengoperasikan program aplikasi Word dan Exel pada komputer.

Pustaka dan Dokumentasi (Pusdok)/Database

Dipimpin seorang kepala.
Seseorang di bagian ini harus dapat mengklasifikasikan data (primer dan sekunder) menurut kepentingan dan kebutuhannya. Ia harus secara berkala memasukkan (insert) data yang diperoleh redaksi atau bagian lain dalam sistim database. Ia harus memahami sistim pengarsipan, file, dan bagaimana menempatkannya dalam folder klasifikasi yang sudah disusun. Harus memahami jenis-jenis dokumen, buku, foto (non spatial), diagram-diagram dan peta (spatial). Harus pandai memilah mana profil perusahaan, individu, lembaga pemerintah, sejarah daerah, dan lain-lain.
Ia harus dapat berkomunikasi dengan baik kepada jajaran redaksi, redaktur, subeditor, perusahaan. Termasuk melayani permintaan data dari berbagai bagian ini.

Komputerisasi

Dipimpin seorang kepala.
Seorang operator komputer harus memahami sistim administrator local area network (LAN) untuk membagi data  spatial (peta) dan non spatial (dokumen) dari semua komputer. Disamping itu memberikan sharing (pembagian) pada folder-folder yang bisa di acces (dimasuki) oleh orang-orang tertentu dalam membuat berita untuk kepentingan media cetak dan media elektronik (radio/televisi). Melakukan maintanance (pelayanan perbaikan) pada komputer-komputer pada jaringan baik pada software (perangkat lunak) maupun hardware (perangkat keras). Di samping itu administrator memberikan layanan dalam membuka database.

Tehnisi

Posisi ini adalah salah satu posisi vital. Seorang teknisi harus memahami sistim operasi komputer, kerusakan hardware dan software. Teknisi di bagian penyiaran harus memahami bagaimana sistim frekuensi, modulasi, perbaikan peralatan dan mendukung sepenuhnya jalannya penerbitan dan penyiaran radio dan televisi. Dia harus dapat melakukan komunikasi dan membangun kontak profesional dengan pihak luar sehubungan dengan beratnya kerusakan peralatan di lingkungan media.

Designer/Layouter

Designer/Layouter harus paham dan dapat menggunakan berbagai program aplikasi untuk design/layout, seperti Pagemaker, Photoshop, Framemaker, Adobeacrobat. Harus pula mampu menggunakan berbagai aplikasi yang terintegrasi dengan program-program ini.
Designer/Layouter harus dapat berkomunikasi baik dengan reporter, redaktur, pimpinan penerbitan dan penyiaran, dan mampu menjalin kebersamaan.

Ilustrasi

Raa Pramuja - Jakarta Minum kopi kini sudah menjadi bagian dari kehidupan masyarakat Indonesia. Jika dahulu kopi identik dengan minuman untuk orang tua ataupun kalangan pria, namun sekarang kopi sudah menjadi bagian dari gaya hidup anak muda. Namun hati-hati, konsumsi kopi yang kelewat batas dapat menimbulkan gangguan kesehatan.

Kedai kopi lokal maupun luar negeri kini semakin menjamur. Variasi minuman kopi yang ditawarkan pun beragam, mulai dari kopi hitam, kopi susu, kopi dengan tambahan topping keju dan lain sebagainya.

1. Perasaan cemas
Kopi sering kali menjadi teman setia di kala Anda merasa stres akan deadline pekerjaan atau lembur di kantor. Namun, The National Institute of Mental Health di Amerika Serikat menyarankan bagi Anda yang sering mengalami gangguan cemas untuk menghindari kopi ataupun minuman berkafein.

Kafein dapat memperparah kecemasan dan membuat Anda tidak dapat tertidur pulas atau mencetuskan respon flight or fight tubuh. Jadi bagi Anda yang merasa cemas, bisa jadi kopi yang Anda minum sudah terlalu banyak.

2. Sakit perut
Anda mengalami nyeri perut terutama di area ulu hati? Bisa jadi kopi yang Anda minum merupakan penyebabnya. Kopi dapat merangsang peningkatan asam lambung dan mencetuskan keluhan nyeri di ulu hati.

Solusinya jika Anda memiliki riwayat sakit mag, sebaiknya hindari minum kopi berlebihan. Usahakan juga untuk makan terlebih dahulu sebelum minum kopi.

3. Jantung berdebar
Keluhan jantung berdebar salah satunya dapat disebabkan oleh konsumsi kopiyang berlebihan. Kandungan kafein yang terdapat di dalam kopi menyebabkan beberapa kasus keluhan jantung berdebar yang berujung pada keluhan pusing berputar dan pingsan. Jadi jika Anda mengalami keluhan jantung berdebar, sebaiknya hindari sama sekali minum kopi.

4. Diare
Pada beberapa orang, kopi memiliki efek laksatif dan dapat membuat Anda buang air besar lebih sering, bahkan mengalami diare. Menurut The International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders, minum kopi lebih dari 2 cangkir sehari dapat meningkatkan risiko Anda mengalami diare.

Jadi bila frekuensi Anda bolak-balik ke kamar mandi meningkat, saatnya Anda untuk mengurangi konsumsi kopi.

5. Insomnia
Ketika Anda butuh terjaga semalaman, kopi sering menjadi pilihan utama. Namun, terlalu banyak minum kopi justru akan membuat Anda susah tidur. Menurut Mayo Clinic di Amerika Serikat, kopi dapat bertahan di dalam tubuh selama 14 jam.

Jadi, minum kopi secara berlebihan tentu dapat membuat Anda susah tidur, terbangun di malam hari, hingga menurunkan kualitas tidur. Akan lebih baik bila Anda minum kopi di pagi atau siang hari saja.

6. Sakit kepala
Kafein (dengan dosis yang sesuai) dapat membantu meringankan nyeri kepala yang Anda alami. Oleh karena itu, tak heran kafein sering kali menjadi kandungan obat anti nyeri yang dijual di pasaran.

Namun, berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Johns Hopkins University, minum kopi lebih dari 500 mg kafein (setara dengan 5 cangkir kopi) justru dapat membuat Anda mengalami sakit kepala dan badan lemas. Selain kopi, perhatikan juga sumber kafein lainnya seperti teh, soda atau minuman berenergi.

Meski Anda menganut prinsip “tiada hari tanpa ngopi”, sebisa mungkin batasi jumlah kopi yang Anda minum jika tak ingin mengalami berbagai gangguan kesehatan di atas. Minum kopi juga bermanfaat untuk kesehatan, dengan catatan tidak ditambahkan gula dan creamer, serta dikonsumsi dalam batas tertentu.

Source : Klik Dokter

Raa Pramuja - KH Zainuddin MZ,  2 Maret 1951 - 5 Juli 2011.Lahir di Jakarta, beliau adalah seorang pemuka agama Islam di Indonesia, atau lebih populer dengan julukan “Dai sejuta umat”. 

Sejak kecil memang sudah mahir berpidato. Udin nama panggilan masa kecilnya adalah anak tunggal dari pasangan Turmudzi dan Zainabun dari keluarga Betawi. Mulai masuk sekolah Madrasah Tsanawiyah hingga tamat Aliyah di Darul Ma’arif, Jakarta, ia belajar pidato dalam forum Ta’limul Muhadharah. Kebiasaannya membanyol dan mendongeng terus berkembang. Setiap kali tampil, ia selalu memukau teman-temannya.

Zainuddin MZ semakin dikenal masyarakat ketika ceramahnya mulai memasuki dunia rekaman. Kasetnya beredar ke seluruh Indonesia, hingga ke beberapa negara Asia. Sejak itu, suami Hj. Kholilah ini mulai dilirik oleh beberapa stasiun televisi. 

Pada tahun 1977-1982, KH Zainuddin MZ bergabung dengan partai berlambang Ka’bah (PPP).Pada 20 Januari 2002 beliau bersama rekan-rekannya mendeklarasikan PPP Reformasi yang kemudian berubah nama menjadi Partai Bintang Reformasi dalam Muktamar Luar Biasa pada 8-9 April 2003 di Jakarta. Ia juga secara resmi ditetapkan sebagai calon presiden. Zainuddin MZ menjabat sebagai Ketua umum PBR sampai tahun 2006.

Namun KH. Zainuddin MZ merasa berpolitik bukan dunianya, Beliau mundur dari dunia politik dan kembali untuk berdakwah dan kembali berada ditengah-tengah umat.

Ketua Mahkamah Konstitusi (MK), Mahfud MD, mengatakan bahwa Zainuddin sebagai penceramah yang mampu memberikan pencerahan bagi umat Islam. “Dia orang besar yang berhasil menyadarkan umat beragama. Saya suka dengar ceramahnya,” jelas Mahfud di gedung MK, Jakarta, Selasa (5/7).

Sosok Zainudin MZ yang dikenal sebagai dai sejuta umat, dalam setiap ceramahnya selalu mengingatkan masalah kesejahteraan masyarakat dan pentingnya pendidikan dilihat dari sudut agama.

K.H. Zainuddin M.Z. meninggal pada Selasa, 5 Juli 2011 pukul 10:15 WIB di Rumah Sakit Pusat Pertamina. Zainuddin, sempat tak sadarkan diri sebelum dibawa ke rumah sakit. Penyebab wafatnya da'i kondang ini adalah serangan jantung.

Ilustari

Raa Pramuja - Internet tak selalu menjadi dunia digital yang penuh wawasan dan informasi. Terkadang, internet bisa menjadi tempat yang "gelap" dan mengerikan. Semua itu bisa terjadi karena ada pihak tak bertanggung jawab yang menyalahgunakan kaidah internet.

Banyak situs-situs mengandung konten yang tidak sesuai, bahkan dilarang untuk diakses. Muatan konten yang hadir di beragam situs tersebut pun bervariasi, mulai dari situs yang menawarkan jasa pembunuh bayaran, jual beli "barang" buatan kulit manusia, dan masih banyak lagi.

Sampai saat ini, situs-situs tersebut telah diblokir. Jelas saja, keberadaan situs tersebut meresahkan masyarakat karena dapat memberikan dampak bahaya berkepanjangan. Mengutip informasi yang dilansir channel YouTube Alltime10s, terdapat sepuluh situsyang diklaim terlarang dan begitu mengerikan di dunia. Apa saja? Simak ulasan lengkapnya berikut ini.

1. Rent-a-Hitman
Situs ini merupakan situs terlarang yang membuat "konsumennya" menggunakan jasa pembunuh bayaran (Hitman). Dengan menggunakan metode encrypted web browsers, penggunanya bisa memakai jasa pembunuh bayaran tergantung dari servis yang diberikan untuk korban, mulai dari servis Broken Bone (melukai korban hanya dengan mematahkan tulangnya) sebesar US$ 50 atau sekitar Rp 700.000, lalu servis Light Shake Down (melukai korban hingga cedera serius) sebesar US$ 350 atau sekitar Rp 5 jutaan, hingga servis Assassination (membunuh korban) dengan biaya sebesar US$ 20.000 atau sekitar Rp 290 jutaan.

Diungkap, pembayaran biasanya hanya bisa diterima lewat Bitcoin, di mana diketahui transaksi yang terjadi di layanan tersebut jejak mata uangnya tidak bisa ditebak. Namun, situs mengerikan ini memiliki peraturan "manusiawi", yaitu pembunuhan tidak boleh dilakukan ke orang yang berusia di bawah 16 tahun dan juga sepuluh tokoh populer di dunia.

2. Plane Crash Info
Plane Crash Info merupakan situs yang mengoleksi rekaman suara dan transkrip dari keadaan detik-detik kecelakaan pesawat. Dibeberkan, rekaman kejadian kecelakaan pesawat dikumpulkan sejak 1960an. Situs ini mendapatkan 65.000 pengunjung setiap bulannya. Yang paling fenomenal adalah salah satu rekaman suara yang direkam saat serangan teroris pada peristiwa 9/11 di Amerika Serikat.

3. Creepypasta
Creepypasta sempat populer karena merupakan situs cerita horor online dengan kunjungan sekitar 610.000 pengunjung per bulan. Yang paling terkenal dari semua kisah mengerikan yang dibeberkan adalah kisah Slenderman, seorang pria jangkung yang sering menculik anak-anak dan membunuhnya di hutan.

Namun, situs ini membawa dampak buruk bagi para remaja. Pada 2014, seorang remaja berusia 14 tahun membunuh teman sekelasnya dengan tikaman sebanyak 19 kali. Di tahun yang sama, seorang anak tega membakar seisi rumah dan keluarganya. Keduanya merupakan pengunjung aktif Creepypasta dan terpengaruh oleh meme-meme sarkastik dan horor yang sering beredar di linimasa situs tersebut.

4. Cannibal Cafe
Cannibal Cafe merupakan situs yang diblokir hampir di semua negara. Situs ini merupakan forum online yang berdiri sejak 1994. Forum ini sangat berbeda dengan forum-forum lainnya karena diisi oleh orang-orang yang memiliki "kelainan" di mana nafsu makannya meningkat ketika melihat daging manusia, atau lebih sering disebut sebagai aksi kanibalistik.

Forum ini memungkinkan penggunanya untuk membeli daging manusia secara online.Parahnya lagi, penggunanya bahkan bisa menawarkan dirinya untuk dimakan! Situs ini ditutup pada 2002 setelah terjadi kasus kanibalistik di Jerman.

5. Hurtcore
Situs ini merupakan situs kumpulan gambar gore (sadis) atau disturbing picture yang kerap menampilkan foto dan video dengan tingkat kebrutalan yang begitu mengerikan. Pun begitu, Hurtcore selalu mendapatkan 700.000 langganan pengujung di setiap bulan. Yang paling menggemparkan jagat maya adalah sempat beredarnya sebuah video penyiksaan wanita di Jepang dengan durasi 5 menit. Banyak yang mempertanyakan keaslian video tersebut, bahkan pihak polisi sempat mengusut kasus ini.

6. Suicide Guide
Suicide Guide merupakan situs ilegal yang menawarkan panduan bunuh diri untuk pengakses. Keberadaan situs ini sempat dikecam oleh berbagai pihak.

Lebih menakutkannya, situs ini menawarkan risiko lewat persentase yang diberikan jika penggunanya ingin memilih cara bunuh diri paling efektif.

7. Shaye Saint John
Shaye Saint John merupakan tokoh fiksional buatan artist Eric Fournier (1968-2010). Tokoh ini memanifestasikan bentuk boneka yang cukup menyeramkan.

Konon, Shaye merupakan seorang supermodel yang mengalami kecelakaan kereta api. Akhirnya, ia dibuat lagi dengan menggunakan kumpulan boneka manekin dan dimainkan oleh Fournier.

Setelah Fournier meninggal, website Shaye semakin sering dikunjungi. Laman ini tampil dengan desain ala kadarnya, serta dipenuhi foto Shaye yang sangat menyeramkan.

8. Pro Ana
Pro Ana merupakan forum online yang mendukung gaya hidup anorexic dan bulimic. Ini artinya, para wanita (atau bahkan pria) diperbolehkan untuk tidak makan berhari-hari agar bisa mencapai berat badan yang diinginkan.

Parahnya lagi, Pro Ana memberikan tips bagi pengaksesnya untuk tidak makan selama dua minggu agar bisa kurus secara instan. Salah seorang pengakses forum ini dikabarkan meninggal dunia setelah ia mengikuti tips "diet instan" yang ditawarkan situs sesat tersebut.

9. Human Leather
Human Leather merupakan situs asal Inggris yang menyediakan barang dan aksesori fashion (tas, dompet, mantel kulit, sepatu) yang terbuat dari kulit manusia!

Terungkap, situs ilegal ini ternyata benar-benar menggunakan kulit mayat yang telah didonorkan agar bisa melapisi barang-barang yang hendak dijual. Kabarnya, tas yang dijual di situs ini dibanderol sebesar US$ 27.000 atau Rp 395 jutaan.

10. Opentopia
Opentopia merupakan situs ilegal yang memungkinkan penggunanya untuk memanfaatkan kamera pengintai yang tersebar pada beberapa tempat di beberapa negara.

Tak semua kamera pengintai bisa diakses, hanya saja mereka bisa memilih kamera pengintai mana yang hadir di gedung atau bahkan rumah tertentu.

Raa Pramuja - Bagaimana perhitungan yang di tetapkan oleh pihak google adsense, sehingga anda berhak di bayar?

adsense auto ads starting